🌿 การอยู่ไฟหลังคลอด : ภูมิปัญญาไทยเพื่อฟื้นฟูร่างกายคุณแม่

การอยู่ไฟหลังคลอดเป็นภูมิปัญญาพื้นบ้านที่สืบทอดกันมายาวนานในสังคมไทย โดยเฉพาะในภาคกลางและภาคอีสาน ซึ่งเชื่อว่าช่วยฟื้นฟูร่างกายของคุณแม่หลังคลอดให้กลับมาแข็งแรง ลดอาการปวดเมื่อย และปรับสมดุลธาตุในร่างกาย แต่คำถามที่พบบ่อยคือ “กี่วันหลังคลอดถึงจะอยู่ไฟได้?” หรือ “ผ่าคลอดต้องอยู่ไฟไหม ?”
บทความนี้จะพาไปหาคำตอบกัน

⏳ ระยะเวลาการอยู่ไฟที่เหมาะสม
ระยะเวลาในการอยู่ไฟอาจแตกต่างกันไปตามสภาพร่างกายของคุณแม่และวิธีการคลอดของคุณแม่

💖 คลอดธรรมชาติ: เริ่มได้หลัง 5–7 วัน
💖 ผ่าคลอด: 45 วันหลังคบอด หรือรอให้แผลหายดี
💖 คลอดพร้อมทำหมันปกติสามารถอยู่ไฟได้ 45 วันหลังคลอด หรือรอให้ฝีเย็บหายดี

💬 อยู่ไฟไม่ใช่แค่ความเชื่อ แต่เป็นการดูแลร่างกายแบบองค์รวมที่ช่วยให้คุณแม่ฟื้นตัวเร็วขึ้น เลือกวิธีที่เหมาะกับร่างกายและไลฟ์สไตล์ของตัวเองดีที่สุดค่ะ

นัดหมายได้ที่
Maternal and Fetal Care Center I MFC Khon Kaen
LINE: @MFCKK หรือ https://lin.ee/UEXJCok
โทร: 063-249-5923

#คลินิกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และหลังคลอด
#mfccenter #ศูนย์ดูแลมารดาและทารกในครรภ์
#อยู่ไฟหลังคลอด #ภูมิปัญญาไทย #ดูแลคุณแม่ #ฟื้นฟูร่างกายหลังคลอด #สุขภาพแม่ลูก