รู้หรือไม่ ? สมุนไพรใกล้ตัวอย่าง “ขิง” ช่วยคลายกังวลเรื่องน้ำนมคุณแม่ได้ดีเลย !

“ ขิง” เป็นพืชสมุนไพรไทยที่มีประโยชน์สำหรับ “คุณแม่หลังคลอด” เป็นอย่างมาก

ตามตำราแพทย์แผนไทยนั้น บ้างว่าเป็นยาอายุวัฒนะแขนงหนึ่งได้ระบุสรรพคุณของขิงไว้ว่า

สามารถช่วยขับลม ลดอาการแพ้ท้อง และยังช่วยขับน้ำนมสำหรับคุณแม่ให้นมบุตรได้อีกด้วย

โดยเฉพาะคุณแม่ที่มีน้ำนมน้อย หรือน้ำนมไม่มา ขิงจะมีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนในร่างกาย

เพิ่มการหลั่งฮอร์โมนโปรแลคติน ซึ่งมีหน้าที่กระตุ้นให้เกิดการสร้างและหลั่งน้ำนม
เพื่อให้นมบุตรและเลี้ยงลูกอ่อนหลังคลอด 

นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยพบว่า
การให้คุณแม่หลังคลอดรับประทานยา กับ ให้ลองทานขิง พบว่า

❝คุณแม่หลังคลอดที่รับประทาน ขิง
มีปริมาณน้ำนมที่หลั่งออกมามากกว่ากลุ่มคุณแม่หลังคลอดที่ได้รับยา❞ 

ขิง เป็นอีกหนึ่งทางเลือกเพื่อสุขภาพ ที่อุดมไปด้วยประโยชน์มากมาย

มีสารอาหารและแร่ธาตุหลากหลายชนิดที่จำเป็นต่อร่างกาย ไม่ว่าจะนำมาต้มทานเป็นของหวาน

นำมาประกอบอาหาร หรือแปรรูปเป็นเครื่องดื่มรสชาติต่างๆก็อร่อยไม่แพ้กัน